Salut Sugarscribe23,
Super que tu aies trouvé un prof ! Pour compléter, un truc qui marche bien aussi, c'est d'intégrer des exercices de proprioception. Ça aide à mieux sentir ton corps et à corriger les mauvaises postures sans même y penser. Genre, tu peux essayer de te tenir sur une jambe en fermant les yeux, ou utiliser un coussin d'équilibre. Ça a l'air de rien, mais ça renforce les muscles stabilisateurs et ça améliore la coordination. En plus, c'est pas compliqué à faire à la maison, entre deux séances de yoga.
Bon courage pour la suite !
C'est cool que t'aies réussi à concrétiser ton projet. Pour les plantes, essaie peut-être des trucs qui demandent pas trop d'entretien, genre succulentes ou cactus, si t'as pas trop la main verte. Sinon, la sansevieria, c'est increvable, et ça dépollue l'air en plus.
